16.08.2019

Seminar "Auf zu neuen Wegen – trotz Stress gesund leben"

16. und 17. August 2019 in Bad Kreuznach

Belastender Stress gehört für die meisten rheumakranken Menschen zum Alltag. Dieser Stress verstärkt die gesamten Beschwerden: sowohl die Schmerzen wie auch die Bewegungseinschränkungen können zunehmen. Im Seminar "Auf zu neuen Wegen – trotz Stress gesund leben" lernen Sie die Grundlagen der Stressreaktion kennen und können dem Stress besser Paroli bieten. Im Austausch mit den Experten der Acura Kliniken Rheinland-Pfalz und den anderen Teilnehmern werden Möglichkeiten aufgeführt, die Stressbelastung zu vermindern. Praktische Übungen, der Umgang mit dem Gedankenkarussell, Zeit gewinnen und Nerven schonen – sind Themen in diesem Seminar. So werden Sie in Zukunft besser gegen Stress gewappnet sein.

Wann: 16., 15 Uhr, und 17. August, 17 Uhr

Wo: Bad Kreuznach

Kosten: 35 Euro

Leitung: Dipl.-Psych. Rumena Kimmel und Dipl.-Psych. Bernhard Kübler-Nolde, Psychologische Psychotherapeuten

Anmeldungen: Das Anmeldeformular gibt es undefinedhier.

Weitere Informationen gibt es auf der undefinedInternetseite des Landesverbandes Rheinland-Pfalz.