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Online Seminar: Mehr Stärke und Selbstvertrauen für Rheumatiker durch Resilienz

| Bundesverband Erwachsene

Veranstaltung der Rheuma-Liga Niedersachsen

 

Möchten Sie auch in schwierigen Situationen mehr Kraft haben und ausgeglichener sein? Dieses Online-Kursangebot gibt "Handwerkszeug" dazu!

Dieses spannende und lehrreiche Online-Seminar bietet Theorie und Praxis gleichermaßen. Sie lernen stressmindernde Verhaltensvariationen kennen und können diese direkt im häuslichen Umfeld ausprobieren. Es werden Strategien vorgestellt, mit denen stressige Situationen besser = gesünder und zugleich mit realistischem Optimismus begegnet werden können.

Lernen Sie gemeinsam mit mir, die Hürden des Alltags leichter zu bewältigen und lassen Sie sich auf ein modernes Kursformat ein, dass den Anreiz zur Entspannung bietet und Ihr Leben positiv verändern kann.

Beginn: 18.00 Uhr

Ende: 19.30 Uhr

Seminargebühr: Für Mitglieder der Deutschen Rheuma-Liga kostenfrei

Eine Anmeldung ist auf der Internetseite der Rheuma-Liga Niedersachsen möglich.