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Der Rheuma-Podcast

Rheuma kann jeden treffen. Seit 50 Jahren setzt sich die Deutsche Rheuma-Liga für Menschen mit Rheuma ein. Mit Angeboten der Beratung, Begegnung und Bewegung unterstützt sie Betroffene, mit ihrer Krankheit, den Schmerzen und den alltäglichen Herausforderungen umzugehen. Zum Jubiläum stellen die Verbände der Selbsthilfeorganisation erfolgreiche Aktionen vor und informieren über Rheuma. Das Projekt wurde vom BKK Dachverband gefördert.

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Seltene Erkrankungen: Vaskulitis trifft Kollagenose

Haben Sie die Diagnose einer seltenen rheumatischen Erkrankung erhalten? Fühlen Sie sich überfordert und können den Namen der Erkrankung kaum aussprechen? Die Erkrankung ist selten, aber Sie sind nicht allein! Thea Besic und Christiane Solbach aus Rheinland-Pfalz erzählen in dieser Podcast-Folge von ihrer Beratungsarbeit für Betroffene und über den Gesprächskreis für seltene rheumatische Erkrankungen. Erfahren Sie, an wen Sie sich vertrauensvoll wenden können.

Selten, aber nicht allein: Leben mit Sjögren-Syndrom

Das Sjögren-Syndrom greift vor allem Speichel- und Tränendrüsen an und ist nach der rheumatoiden Arthritis die zweithäufigste entzündlich-rheumatische Erkrankung. Christa und Elke, die auch in der Rheuma-Liga aktiv sind, erzählen im „Rheuma-Podcast“, was es bedeutet, mit Sjögren zu leben. Sie erklären, wie sie sich zu Expertinnen ihrer Krankheit entwickelt haben und damit auch Lebensqualität zurück erobern konnten.  

Selten, aber nicht allein: Leben mit Kollagenose

Manchmal fühlen sie sich wie ein Chamäleon, das sich seiner Umgebung ständig erklären muss: Nina, Beate und Maggy erzählen von ihrem Leben mit einer Kollagenose, die zu den seltenen rheumatischen Erkrankungen gehört. Bei dieser Erkrankung sind oft verschiedene Organe, Haut und Gelenke gleichzeitig oder nacheinander betroffen. Trotz dieser oft unberechenbaren Krankheit bewältigen die drei Frauen ihren Alltag positiv und stehen mitten im Berufsleben. 

Selten - aber nicht allein: Leben mit Vaskulitis

200.000 Menschen in Deutschland leben mit Kollagenosen oder Vaskulitiden, zwei der seltenen Rheumaformen. In unserer Podcast-Folge erzählen drei Vaskulitis-Betroffene, was es heißt, mit chronischen Gefäßentzündungen zu leben und welche Strategien zur Krankheitsbewältigung sich bewährt haben. Sie möchten sich nicht auf ihre Erkrankung reduzieren lassen.

So wirken Bewegung und Entspannung zusammen

Bewegung ist einer der zentralen Bausteine in der Krankheitsbewältigung für Menschen mit Rheuma. Betroffene sowie Expertinnen und Experten erklären in dieser Podcast-Folge, warum Bewegung so wichtig ist und geben Ihnen Tipps für den Alltag. Sie erfahren zudem, wie Bewegung und Entspannung zusammengehören und Sie Schmerzen begegnen können. Hören Sie mal rein! 

Folge 19: Nimm dein Leben mit Rheuma in die Hand!

Rheuma – das bedeutet, für immer damit leben. Aber wie? Christine vom Landesverband Rheinland-Pfalz der Deutschen Rheuma-Liga ist Trainerin für den Selbstmanagement-Kurs „Herausforderung Rheuma“. Sie erzählt im Interview, wie sie ihre eigene Diagnose Rheuma erlebte, und wie sie durch den Selbstmanagement-Kurs lernte, im Alltag mit ihrer Erkrankung umzugehen. Es ist für Christine ein Anliegen, die vielen positiven Erfahrungen weiterzugeben. Sie möchte zeigen: Du hast Rheuma, aber das Rheuma hat nicht dich! ​

Folge 18: Mit Rheuma durch die Lebensspanne

Rheuma kann jeden treffen. Nancy und Bianka von den jungen Rheumatikern der Rheuma-Liga Sachsen-Anhalt erzählen in dieser Folge über ihr Engagement.

Sie haben immer ein offenes Ohr für andere Betroffene und organisieren vielseitige Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch. Erfahren Sie mehr über die Angebote für junge und jung gebliebene Menschen mit Rheuma, die mitten im Leben stehen!

Folge 17: Übers Ohr in die Gelenke - Funktionstraining auditiv

Suchen Sie einfache Bewegungsübungen, die Sie in Ihren Alltag einbauen können? Der Landesverband Bremen der Deutschen Rheuma-Liga stellt kleine Übungen für Rheumabetroffene und Menschen mit Bewegungseinschränkungen vor. Die Übungen halten Sie fit und können jederzeit zuhause oder unterwegs gemacht werden. Hören Sie rein und werden Sie aktiv!

Folge 16: Mehr Verständnis für junge Menschen mit Rheuma

„Du siehst aber gar nicht krank aus.“ Mara, Sabine und Mario kennen viele Sprüche und Vorurteile gegenüber jungen Menschen mit Rheuma und geben Tipps für den Umgang damit. Die Mitglieder der Ausschüsse junger Rheumatiker und Eltern rheumakranker Kinder leisten oft Aufklärungsarbeit und zeigen zum Beispiel den Rheuma-Simulationshandschuh in Schulen. Erfahren Sie mehr in dieser Podcast-Folge!

Folge 15: Wie der Wolf zum Rheuma kam

Was hat der Wolf mit Rheuma zutun? Und warum haben manche Menschen Schmetterlinge im Gesicht? Erfahrt in dieser Podcast-Folge mehr über Lupus Erythematodes. Rebecca, Annika und Nadine von der Lupus Erythematodes Selbsthilfegemeinschaft informieren euch über die Diagnose und Behandlung der facettenreichen Erkrankung und geben Tipps, worauf Betroffene im Alltag achten sollten. 

Folge 14: Rheuma hat viele Gesichter

Von Arthrose über rheumatoide Arthritis bis hin zu Osteoporose: Es gibt viele verschiedene rheumatische Erkrankungen. Wie helfen Rheumatologen Betroffenen? Wer ist der richtige Ansprechpartner für Menschen mit Fibromyalgie? Und warum ist Bewegung für Rheumakranke wichtig? Zwei Rheumatologen und ein Therapeut stehen in dieser Folge des Landesverbands Hessen der Deutschen Rheuma-Liga Rede und Antwort.

Folge 13: Im Einsatz für Rheuma-Betroffene

Ehrenamt macht glücklich. Das meinen Antje und René vom Landesverband Mecklenburg-Vorpommern der Deutschen Rheuma-Liga. René Witt engagiert sich schon seit 1994 in vielen Projekten, zum Beispiel berät er beim „Rheumafoon“ andere Menschen mit Rheuma telefonisch und gibt seine Erfahrungen weiter. Erfahre in dieser Folge, wie das Ehrenamt auch dein Leben beeinflussen kann.

Folge 12: Schreiben als Therapie

Renate Preuß hat das Schreiben für sich entdeckt, um mit ihrer Erkrankung besser umzugehen. In dieser Podcast-Folge liest sie aus ihrem Buch „Von Katzenkonzerten, einem Supermond und Trüffelviren“ vor. Der Landesverband Sachsen der Deutschen Rheuma-Liga lädt Sie ein, den Erlebnissen aus ihrem Alltag und ihren Erfahrungen zum Thema „Rehabilitation“ zu lauschen.

Folge 11: Patient Partners: Rheumapatienten schulen Ärzte

Patienten wissen viele Dinge, die in keinem Lehrbuch stehen. Im Patient Partners Programm lernen Medizinstudenten und angehende Ärzte von Rheuma-Betroffenen. In dieser Folge erzählt Ihnen Jutta vom Landesverband Brandenburg der Deutschen Rheuma-Liga von diesem besonderen Projekt. Sie ist eine der vielen Patient Partners und bringt Ärzten Rheuma näher. Hören Sie rein und erfahren Sie mehr!

Folge 10: Rheuma-Beratung auf Augenhöhe

„Ich war genau da wo du jetzt bist und ich habe erlebt, dass es besser werden kann.“ Diese Botschaft vermitteln Elisabeth und Jens vom Landesverband Nordrhein-Westfalen der Deutschen Rheuma-Liga. Beide engagieren sich in der qualifizierten Rheuma-Beratung. Hören Sie sich an, was sie über ihr Ehrenamt berichten und erfahren Sie mehr über das Beratungsangebot von Betroffenen für Betroffene! 

Folge 9: Rheuma kennt kein Alter

Sie denken, dass nur ältere Menschen Rheuma bekommen? In dieser Folge zeigt der Landesverband Niedersachsen, dass in der Rheuma-Liga jede Altersgruppe vertreten ist. Sandra, Udo und Simone erzählen, warum sie der Selbsthilfeorganisation beigetreten sind und was sie bewegt. Neugierig? Dann dürfen Sie sich die Folge des Rheuma-Podcasts aus Niedersachsen nicht entgehen lassen.

Folge 8: Das Gesundheitszentrum in Berlin

Der Landesverband Berlin der Deutschen Rheuma-Liga berichtet über die Planung und Verwirklichung seines Gesundheitszentrums für Menschen mit Rheuma. Ein Interview, das viele Fragen beleuchtet, wartet in dieser Podcast-Folge auf Sie. Erfahren Sie aus erster Hand mehr über die Entstehung und den Bau und welche wichtigen Angebote es in Deutschlands einzigartigem Rheuma-Liga-Berlin-Gesundheitszentrum gibt.

Folge 7: Gut betreut vor Ort

Sie helfen, beraten, trösten. Sozialfachkräfte stehen den Ehrenamtlichen in den Arbeitsgemeinschaften der Rheuma-Liga und Betroffenen mit Rat und Tat zur Seite. In dieser Folge stellt der Landesverband Baden-Württemberg die konkreten Aufgaben der Sozialfachkräfte vor. Sie erhalten einen exklusiven Blick in den Alltag der Sozialfachkräfte und werden viel Neues über ihre Arbeit lernen. Wir freuen uns auf Sie!

Folge 6: Wie sexy ist Rheuma?

Sich zu verlieben ist Hormonrausch pur. Ob jung oder älter - das Thema „Liebe“ begleitet uns ein Leben lang. Aber eine chronische Erkrankung wie Rheuma kann eine besondere Herausforderung an eine Paarbeziehung stellen. Der Landesverband Bayern der Deutschen Rheuma-Liga fragt in dieser Folge nach: Steht eine Partnerschaft mit einem rheumakranken Menschen vor speziellen Problemen?

Folge 5: Das ist Ehrenamt!

Die Ehrenamtlichen der Deutschen Rheuma-Liga geben alles, um Ihnen im Umgang mit Rheuma zur Seite zu stehen und zu helfen. Was bedeutet es, sich in der Rheuma-Liga zu engagieren? Drei Ehrenamtliche des Landesverbands Saar erzählen, welche Erfahrungen sie sammeln konnten und was Ehrenamt für sie persönlich bedeutet. Erhalten Sie in dieser Folge einen Blick hinter die Kulissen der Rheuma-Liga Saar.

Folge 4: Unterwegs mit dem Rheuma-Truck

Auch in einigen Gegenden im hohen Norden Deutschlands, in denen Sie selten einen Rheumatologen zu Gesicht bekommen, ist die Rheuma-Liga für Sie da.

Der Landesverband Schleswig-Holstein beweist in dieser Folge, dass niemand auf Unterstützung verzichten muss. Der Rheuma-Truck und das Rheuma-Schiff kommen auch zu Ihnen. Welche Herausforderungen die mobile Arbeit mit sich bringt, erfahren Sie im Podcast.

Folge 3: Das Miteinander in der Selbsthilfe erleben

Warum engagiert man sich ehrenamtlich trotz Beruf und Familie? Welche Vorteile haben Selbsthilfegruppen? Silke ist 29 Jahre alt und im Landesverband Hessen der Deutschen Rheuma-Liga aktiv. Im Interview berichtet die Rheumabetroffene über ihren Einsatz in der Selbsthilfe. Erfahre Sie zudem, welche verschiedenen Möglichkeiten Sie haben, um auch ehrenamtlich tätig zu werden.

Folge 2: Gemeinsam stark – Das Netzwerk Fibromyalgie

Vanessa Kost und Christiane Solbach vom Landesverband Rheinland-Pfalz erzählen, wie sie mit dem einzigartigen Netzwerk „Fibromyalgie“ Betroffene unterstützen. Denn es ist nicht immer einfach, den richtigen Ansprechpartner für Fibromyalgie zu finden. In den Gesprächskreisen sind Sie herzlich willkommen! Was Mitmach-Mutmach-Mails sind und wie sie Ihnen helfen können, die Herausforderungen im Leben mit Fibromyalgie besser zu bewältigen, erfahren Sie zudem in dieser Folge.

Folge 1: Herausforderung Rheuma - der interaktive Workshop für mehr Lebensqualität

Rheuma ist bunter als Sie denken - machen Sie was daraus! In dieser Folge gibt Ihnen der Landesverband Hamburg der Deutschen Rheuma-Liga einen Einblick in Lösungen und Wege, wie Sie trotz einer rheumatischen Erkrankung Ihr Leben wieder selbst in die Hand nehmen können.

Sie fragen sich, wie genau das funktionieren soll? Im interaktiven Workshop zum Selbstmanagement bekommen Sie Anregungen und Denkanstöße, mit der Herausforderung Rheuma umzugehen. Wenn Sie endlich wieder selbstbestimmt leben wollen, sind Sie hier genau richtig. Erfahren Sie mehr über den Workshop und lassen Sie sich inspirieren!

So können Sie sich den Podcast anhören

Sie können sich unseren Rheuma-Podcast auf dem Smartphone, Tablet oder PC jederzeit anhören und kostenlos abonnieren.

Jede Folge wird auf den Portalen Apple Podcast, Spotify und Deezer veröffentlicht. Der Podcast kann über die jeweilige Suchfunktion gefunden werden. Zudem ist der Podcast auch in jeder anderen Podcast-App auffindbar, die Sie sich bei Google Play oder im Apple App Store herunterladen können.

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