Seminar 2026-06-27 A "Tai Chi Chuan für Menschen mit Rheuma"
Beginn: Samstag, 27. Juni 2026, 14.30 Uhr
Ende: Sonntag, 28. Juni 2026, 15.30 Uhr
Leitung: Roswitha Ananda Klee (Dipl.-Sozialpädagogin und Tai Chi -und Yogalehrerin)
Seminarort: Hotel Südpfalz-Terrassen, Gleiszellen-Gleishorbach
Kosten inkl. Übernachtung und Verpflegung: Mitglieder: 88,00 Euro, Nichtmitglieder: 136,00 Euro
Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungslehre, die sich durch Ruhe, Langsamkeit und Geschmeidigkeit auszeichnet. Sie kann den eigenen körperlichen Möglichkeiten und Grenzen gut angepasst werden. Die Bewegungen werden mit großer Genauigkeit ausgeführt. Dies lenkt die Konzentration auf den eigenen Körper, so dass der Geist zugleich beschäftigt und entspannt ist. Die natürliche Atmung wird unterstützt und der gesamte Körper entlastet. Tai-Chi ist eine ganzheitliche Methode, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Es ist eine harmonische Verbindung von Atmung, Bewegung und Konzentration. Die Übungen schulen die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper. So können die Teilnehmenden besser erkennen, was ihnen gut tut.
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