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Seminar A "Tai Chi Chuan für Menschen mit Rheuma"

| Erwachsene Hessen Rheinland-Pfalz Saarland

Seminar der Rheuma-Liga Rheinland-Pfalz in Bad Kreuznach

Seminar 2024-06-21 A "Tai Chi Chuan für Menschen mit Rheuma"

Beginn: Freitag, 21.06.2024, 14.30 Uhr
Ende: Samstag, 22.06.2024, 15.30 Uhr

Leitung: Roswitha Ananda Klee (Dipl.-Sozialpädagogin und Tai Chi -und Yogalehrerin)

Seminarort: Caravelle Hotel, Bad Kreuznach

Kosten inkl. Übernachtung und Verpflegung: Mitglieder: 81,00 Euro, Nichtmitglieder: 117,00 Euro

Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungslehre, die sich durch Ruhe, Langsamkeit und Geschmeidigkeit auszeichnet. Sie kann den eigenen körperlichen Möglichkeiten und Grenzen gut angepasst werden. Die Bewegungen werden mit großer Genauigkeit ausgeführt. Dies lenkt die Konzentration auf den eigenen Körper, so dass der Geist zugleich beschäftigt und entspannt ist. Die natürliche Atmung wird unterstützt und der gesamte Körper entlastet. Tai-Chi ist eine ganzheitliche Methode, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Es ist eine harmonische Verbindung von Atmung, Bewegung und Konzentration. Die Übungen schulen die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit gegenüber dem eigenen Körper. So können die Teilnehmenden besser erkennen, was ihnen gut tut.

Wir freuen uns auf Ihrer Anmeldung per E-Mail oder per Post an den Landesverband.