Auch in diesem Jahr wurde das Selbstmanagement-Seminar „Herausforderung Rheuma – Nimm Dein Leben in die Hand“ erfolgreich durchgeführt. Das Seminar fand vom 29. bis 31. Mai 2026 in Bad Kreuznach statt. Die zwölf Teilnehmerinnen und Teilnehmer entwickelten gemeinsam mit den Trainerinnen Jennifer Deisen, Nicole Klöckner und Christiane Solbach Strategien, um den Alltag mit einer chronisch-rheumatischen Erkrankung besser zu bewältigen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.
Neben grundlegenden Informationen rund um das Thema Rheuma – von der Frage „Was ist Rheuma überhaupt?“ bis hin zu Aufklärung über rheumatologische Medikamente – standen auch Themen wie Bewegung, Ernährung, Naturheilkunde und weitere unterstützende Maßnahmen auf dem Programm.
Ein besonderer Schwerpunkt lag auf einem selbstfürsorglichen Umgang mit der eigenen Erkrankung und darauf, die persönlichen Bedürfnisse stärker in den Mittelpunkt zu stellen. Gemeinsam haben wir gelernt, dass wir selbst viel zu unserem Wohlbefinden beitragen können und damit auch Einfluss auf den Verlauf unserer Erkrankung nehmen.
Jeder Mensch geht auf seine eigene Weise mit einer chronischen Krankheit um. Dennoch gibt es viele Möglichkeiten und hilfreiche Strategien, die das Leben mit Rheuma erleichtern können. Diese wurden im Seminar gemeinsam erarbeitet und reflektiert.
Von besonderer Bedeutung war der Austausch untereinander. Im Laufe der Erkrankung sammelt jede und jeder wertvolle Erfahrungen und Wissen. Beides miteinander zu teilen, ist nicht nur hilfreich, sondern tut auch einfach gut. So verbrachten wir gemeinsam eine intensive und bereichernde Zeit, in der Raum für alle Gefühle war. Das Lachen hat dabei jedoch eindeutig überwogen.
Auch im kommenden Jahr wird das Seminar voraussichtlich wieder angeboten. Die Termine werden rechtzeitig in der „mobil“ und auf der Homepage der Rheuma-Liga Rheinland-Pfalz veröffentlicht. Wir würden uns freuen, Sie dann als Teilnehmerin oder Teilnehmer begrüßen zu dürfen.