Zielgruppe
Junge Rheumatiker sowie die Altersgruppe 35+
Inhalt
„Auszeit“ (engl. Time- out) bedeutet auch Pause, Stopp, Unterbrechung, Abstand gewinnen, Urlaub vom Alltag machen, den Alltag hinter sich lassen, seinen Akku wieder aufladen.
In diesem Seminar laden wir Sie ein, sich eine bewusste Pause vom Alltag zu gönnen. Therapeutisches Yoga, Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken bringen Körper und Geist wieder in Balance.
Darüber hinaus lernen Sie die faszinierende Wirkung der Bachblüten kennen und erfahren, wie Sie diese für sich nutzen können, um wieder neue Kraft zu schöpfen.
Dieses Wochenende ist dazu gedacht, sich Zeit für sich zu nehmen, zu reflektieren und wieder in Ihre Energie zu kommen.
Kostenbeitrag
140 Euro für Mitglieder
170 Euro für Nichtmitglieder
Termin
Freitag, 16.10.2026, 18.00 Uhr bis
Sonntag, 18.10.2026, ca. 14.00 Uhr
Tagungsort
Fortbildungsinstitut der Lebenshilfe Erlangen
Kitzinger Straße 6
91056 Erlangen
Max. Teilnehmerzahl
18 Personen
Anmeldeschluss:
Wird noch beaknnt gegeben.
Anmeldung
Im 3. Quartal.